سوال
بازدیدها: 233

کاهو و شربت سکنجبین در هفته 21 بارداری میتونم بخورم؟

مصرف غلات و سبزیجات در بارداری هویج هفته 21 بارداری کاهو سکنجبین ساقه کاهو گوجه فرنگی
پرسش کاربر عزیز لک لک:

سلام خانم کارشناس عصرتون بخیر.

هفته 21 بارداری هستم.

من تو دوران بارداریم خیلی هوس کاهو سنکجبین میکنم. هر چند روز یک بار هم شربت سکنجبین یه مقداری مصرف میکنم. نمیدونم مصرف کاهو و سکنجبین در بارداری ضرر داره یا نه.

میگن خوردن سبزیجات در بارداری خواص زیادی داره. برای همین من گوجه فرنگی و هویج کاهو هم میخورم. تا حالا چند بار علاوه بر کاهو ساقه کاهو هم خوردم.

خوردن ساقه کاهو در بارداری مجازه؟

میتونم هر چقدر خواستم شربت سکنجبین تو دوران بارداریم بخورم؟

ممنون از شما.

پاسخ کارشناس لک لک:

سلام مامان جان. مصرف کاهو و سکنجبین در بارداری نه تنها مضر نیست بلکه فوایدی هم داره. ولی در دوران بارداری نباید در خوردن چیزی افراط بشه. پس تو خوردن کاهو و سکنجبین (سرکنگبین) نیز افراط نکن چون ممکنه مصرف بیش از حدش آسیب زننده باشه.

درباره ساقه کاهو هم بهت میگم که ساقه کاهو نیترات داره بنابراین مصرف زیادش توصیه نمیشه. ولی نگران نباش این چند باری هم که خوردی مشکلی ایجاد نمیکنه.

در مورد شربت سکنجبین هم پرسیده بودی. منع خاصی نداره اما باید مراقب قند و شیرینی زیاد هم باشی. پس در این مورد هم افراط نکن و کم بخور.

بارداریت شاداب و سلامت!

سوالت رو از کارشناس، رایگان بپرس!