سوال
بازدیدها: 715

در رژیم پسرزایی چه مواد غذایی نخورم؟

رژیم غذایی پسردار شدن گوشت قرمز خوردن گرمی تعیین جنسیت اقدامات لازم برای پسردار شدن تغذیه سالم مراجعه به مشاوره تغذیه مواد لبنی لبنیات کلسیم منیزیم ماست دوغ بدون گاز شیر خامه سبزیجات کاهو اسفناج لوبیا
پرسش کاربر عزیز لک لک:

سلام خانم کارشناس امیدوارم حالتون خوب باشه.

من میخوام اقدام به بارداری کنم و خیلی دوست دارم پسردار بشم.

متاسفانه شرایط مالی اجازه نمیده IVF انجام بدم برای همین میخوام با رعایت رژیم غذایی پسردار بشم. شنیدم که برای پسرزایی باید گرمی و گوشت قرمز بیشتر بخوریم اما نمیدونم که چه رژیمی مناسبه و بهتره چه مواد غذایی رو مصرف نکنم.

در رژیم پسرزایی چه مواد غذایی رو نخورم؟

ممنون میشم راهنماییم کنید.

پاسخ کارشناس لک لک:

سلام جانم. رژیم های تعیین جنسیت 100% نیستند فقط کمک میکنند کمی درصد احتمال بالا پایین بشه. اما برای رژیم غذایی پسرزایی نکاتی که میگم رو در نظر بگیر:

- مواد لبنی مثل ماست و دوغ و خامه و شیر باید تا جای ممکن کم مصرف بشه.

- سبزیجات برگ سبز مثل اسفناج یا کاهو و لوبیا سبز در رژیم غذایی کم و یا حذف بشه.

- سنجد و تخم شربتی مصرف نشه.

در کل هر چی که کلسیم و منیزیم داره باید کم یا حذف بشه. البته با کم کردن یا نخوردن این موارد باید مراقب باشید خودتون ضعیف نشید و با مصرف نکردن لبنیات بعدا بدنتون دچار مشکل بشه. برای همین پیشنهاد می کنم برای مشاوره تعیین جنسیت حضورا به پزشک مراجعه کنید.   

ان شاالله اتفاق خوبی که منتظرش هستی زودتر رخ بده و ما هم خوشحال بشیم گلم.
سوالت رو از کارشناس، رایگان بپرس!