سوال
بازدیدها: 39

برای درمان یبوست با وجود زیاد بودن آب دور جنین چیکار کنم؟

پرسش کاربر عزیز لک لک:

سلام کارشناس عزیز امیدوارم خوب باشید.

من هفته 27 بارداری هستم. یبوست شدید دارم و آب دور جنینم هم زیاده.

من به خاطر زیاد بودن آب دور جنین نباید زیاد مایعات بخورم برای همین انجیر خیس خورده برای یبوستم میخورم ولی فایده نداره. از طرفی هم خیلی زیاد نفخ میکنم دیگه واقعا کلافه شدم نمیدونم باید چیکار کنم.

برای درمان یبوست با وجود منع مصرف زیاد مایعات به علت زیاد بودن آب دور جنین در هفته 27 بارداری چیکار کنم؟

با وجود زیاد بودن آب دور جنین میتونم میوه مصرف کنم؟

برای نفخ میتونم عرق نعنا بخورم؟

پیشاپیش ممنون از محبت بی دریغ شما کارشناس عزیز.

پاسخ کارشناس لک لک:

سلام عزیزم. برای درمان یبوست راهکارهایی که میگم رو رعایت کن و انجام بده:

_ با هر وعده غذایی سالاد مصرف کن.

_ روغن زیتون روی سالاد بریز.

_ کیوی و آلو خیس شده همراه با آبش خوبه مصرف کنی.

_ توی خونه در حد چند قدم راه برو تا روده ها تحرک پیدا کنن ولی راه رفتن زیاد توصیه نمیشه چون باعث زایمان زودرس میشه.

در مورد مصرف میوه سوال کردی باید بگم که چون آب دور جنین زیاده مواد غذایی شیرین بهتره مصرف نکنی اما میوه هایی مثل پرتقال میتونی مصرف کنی. این مواد غذایی شیرین هم شامل موارد زیر میشن:

_ بستنی

_خرما

_میوه هایی مثل خربزه و موز.

در رابطه با مصرف عرق نعناع برای نفخ هم سوال کردی باید بگم که نه بهتره عرقیجات مصرف نشه.

ان شاالله دوران بارداری خوبی داشته باشی.

سوالت رو از کارشناس، رایگان بپرس!