سوال
بازدیدها: 29

برای جلوگیری از چاقی در هفته 35 با وجود استراحت مطلق چه کنم؟

پرسش کاربر عزیز لک لک:

سلام کارشناس محترم امیدوارم خوب باشید.

من 35 هفته باردارم. فشار خونم بالاست و قرص مصرف میکنم.

پزشکم گفتن باید استراحت مطلق باشم به همین خاطر وزنم خیلی بالا رفته به طوری که از اول بارداری تا الان 20 کیلو اضافه کردم. یک هفته پیش آزمایش دفع پروتئین در ادرار هم انجام دادم خداروشکر خوب بود. فقط نمیدونم باید چیکار کنم که بیشتر از این چاق نشم.

برای جلوگیری از چاقی با وجود استراحت مطلق و فشار خون بالا در هفته 35 چیکار کنم؟

مرسی که همیشه با اطلاعاتی که میدین مارو آگاه میکنید.

پاسخ کارشناس لک لک:

سلام گلم. برای جلوگیری از چاقی سعی کن پرخوری نکنی و بهتره تحت نظر پزشک باشی. مواردی هم که نام میبرم مصرف شون رو محدود کن:

_ برنج

_ ماکارونی

_ نان و شیرینی جات

ان شاالله این چالش ها رو هم به زودی رد میکنی مامان جان.

سوالت رو از کارشناس، رایگان بپرس!