بعد از سقط چه باید کرد

بعد از سقط چه باید کرد؟

بازدیدها: 255

با توجه به عوامل و علل مختلف این روزها حدودا ۱۵ درصد حاملگی ها به سقط منجر می شود. از این رو هر چه آمادگی و اطلاعات بیشتری در زمینه سقط و بعد از آن داشته باشیم، بهتر می توانیم با عواقب و عوارض آن کنار بیاییم. در ادامه به بررسی نکات مهم بعد از سقط می پردازیم:

نکات مهم بعد از سقط

۱- در چه شرایطی بعد از سقط باید به مراکز درمانی مراجعه کرد؟

  • خونریزی شدید
  • درد زیاد و غیر قابل تحمل
  • ترشحات بدبو
  • ضعف و بی حالی شدید
  • سیاهی رفتن چشم
  • احساس باقی ماندن بقایا
  • داشتن تب

در صورت داشتن درد می توانید از استامینوفن استفاده کنید اما در صورتی که دردها مداوم باشد و تسکین پیدا نکند حتما به بیمارستان مراجعه کنید.

۲- اطمینان از کامل شدن سقط

بلافاصله بعد از دفع محصولات بارداری جهت اطمینان از سقط کامل سونوگرافی درخواست می شود. انجام این سونوگرافی بسیار لازم و ضروری است. در صورت باقی ماندن بقایای محصولات حاملگی در رحم ممکن است برای سلامتی مادر و خصوصا میزان باروری او در بارداری های آینده مشکلات جدی ایجاد شود. پس حتما باید از پاک شدن کامل رحم اطمینان حاصل کنیم.

۳- شناسایی علت سقط

معمولا بعد از اینکه سقط راجعه (مکرر) اتفاق می افتد، بقایای محصولات حاملگی به مرکز پاتولوژی ارسال می شود تا آزمایشات لازم روی آن انجام شود. متخصصین از تست های زیر برای تعیین علت مرگ جنین کمک می گیرند:

  • معاینه جفت
  • معاینه بند ناف
  • معاینه پرده ها
  • کالبدشکافی (اتوپسی)

در مورد آخر خانواده باید اجازه اتوپسی کامل را بدهند. در غیر این صورت عکس برداری، رادیوگرافی، MRI، کشت های باکتریایی و سایر بررسی های کروموزومی و نمونه بافتی زیر میکروسکوپ انجام می شود. چون نیمی از موارد مرگ جنین با محدودیت رشد جنین در ارتباط است، در بارداری بعدی انجام سونوگرافی های خود را تا جای ممکن به تعویق نیندازید. 

۴- استراحت و جلوگیری از نزدیکی

تا ۲ هفته بعد از سقط استراحت مطلق لازم است. گاهی اوقات فرآیند سقط چیزی کمتر از یک زایمان نیست. بنابراین توصیه می کنیم به خوبی استراحت کنید تا بدن به ترمیم و ریکاوری بپردازد. معمولا ۴ تا ۶ هفته بعد از سقط کم کم وضعیت مادر به حالت عادی برمی گردد. اما فراموش نشود که باید حتما مشاوره تنظیم خانواده صورت بگیرد. چرا که تخمک گذاری ۲ هفته بعد از یک سقط باز می گردد و بدن مستعد بارداری مجدد می شود اما فعلا آمادگی یک بارداری سالم را ندارد. بنابراین تا ۶ ماه بعد از سقط باید از بارداری جلوگیری کنید. در نظر داشته باشید تا اتمام کامل خونریزی و لک نزدیکی نکنید. بعد از اینکه شرایط نزدیکی پیدا کردید، در صورت تمایل حتما بهداشت را رعایت کرده و برای جلوگیری از مشکلات احتمالی مثل عفونت ترجیحا از کاندوم استفاده کنید.

۵- تقویت بدن بعد از سقط

در نظر داشته باشید که سقط به هر شکلی که اتفاق بیافتد برای مادر خوشایند نیست. پس بسیار طبیعی است که مادر روحیه خود را از دست بدهد و دچار اندوه و ناراحتی بشود. برای همین توصیه ما این است که مادر به مقدار کافی استراحت کرده و خود را از نظر جسمی و روحی تقویت کند. در ادامه به بررسی نکاتی در این زمینه خواهیم پرداخت:

۱- مصرف روزانه مولتی ویتامین و قرص آهن تا حداقل ۳ ماه بعد از سقط ضروری است. 

۲- مصرف خوراکی های سرشار از آهن مثل موارد زیر توصیه می شود:

  • عدس
  • لوبیا
  • جگر
  • مرغ
  • گوشت
  • جعفری
  • اسفناج
  • پسته
  • بادام
  • گردو
  • برگه خرما
  • کشمش توت خشک

۳- تا یک ساعت قبل و بعد از مصرف قرص آهن نباید لبنیات مصرف نشود. بهتر است مصرف آهن همراه با غذا بوده و برای افزایش جذب بیشتر، همراه با مواد شامل ویتامین ث مثل آب پرتقال، سبزی، سالاد و میوه های تازه مصرف گردد. 

۴- یک ساعت قبل و دو ساعت بعد از غذا کافئین مصرف نکنید. چون مواد حاوی کافئین مثل چای یا قهوه و شکلات باعث کاهش جذب آهن می شود.

۵- در صورتی که مشکل گوارشی دارید مصرف آهن را به بعد از غذا یا قبل از خواب موکول کنید. هرچند مصرف آهن گاهی سبب بروز اختلالات گوارشی می شود اما به دلیل بروز این عوارض مصرف آن را قطع نکنید. بهتر است در صورت بروز مشکل در این زمینه با درمانگر خود مشورت کنید. موارد زیر از اختلالات گوارشی ناشی از مصرف قرص آهن هستند:

  • درد معده
  • تهوع
  • اسهال
  • یبوست

۶- در صورت داشتن اضافه وزن بهتر است از فرصت استفاده کرده و زیر نظر مشاور یا متخصص تغذیه با رژیم های متعادل وزن خود را کاهش دهید. می توانید با پیاده روی های روزانه یا گنجاندن ورزش در روتین زندگی خود به آمادگی جسمانی بیشتری دست پیدا کنید.

۷- در صورت سابقه مصرف الکل و دخانیات فرصت مناسبی است که از نوشیدن و استعمال این مواد دور شده و بدنتان را از سموم پاکسازی کنید.

سوال ها

1

لکه بینی قهوه ای بعد از سقط بیشتر از 14 روز خطر داره؟

2

ممکنه خون بعد سقط به حالت لکه بینی باشه یا لخته میاد؟

3

45 روز بعد از سقط برای اقدام به بارداری مناسبه؟

4

علت تجویز قرص ال کارنیتین بعد از سقط چیه؟

5

مسکن برای درد بعد از سقط چی خوبه؟

6

ممکنه لکه بینی شدید بعد از سقط پریود باشه؟

7

احتمال بارداری بلافاصله بعد از قطع خونریزی سقط هست؟

8

احتمال بارداری چند روز بعد از سقط هست؟

9

بعد از دفع شدن لخته با دارو سونوگرافی نیازه؟

10

ممکنه علت سقط جنین کیست تخمدان باشه؟

11

رنگ جنین سقط شده پسر یا دختر چه رنگیه؟

12

اندازه بقایای سقط 12*9 میلی متر باشه نیاز به کورتاژ هست؟

13

ممکنه دلیل درد زیر دل و کمر بقایای جنین در رحم باشه؟

14

پریود شدن بعد از سقط چقدر زمان میبره؟

15

علت پریود نشدن بعد از پاک شدن رحم از بقایای سقط چیه؟

16

علت خونریزی مجدد یک ماه بعد از کورتاژ با مصرف قرص ال دی چیه؟

17

زمان صفر شدن بتا بعد از سقط کیه؟

18

میتونم از شیاف دیکلوفناک برای درد لگن حین سقط استفاده کنم؟

19

زمان انجام سونوگرافی برای بررسی بقایا بعد از سقط کیه؟

20

دفع تکه جگر مانند از علائم باقی ماندن بقایا بعد از کورتاژ است؟

21

برای جلوگیری از سقط مجدد بعد از آی وی اف چه کار کنم؟

22

علت حالت تهوع و درد معده دو هفته بعد سقط چیه؟

23

خونریزی مثل پریودی و درد زیر شکم بعد از کورتاژ طبیعیه؟

24

آزمایش جفت یا پاتولوژی جنین کدوم برای فهمیدن دلیل سقط بهتره؟ جنین توی هفته 7 سقط شد...

25

با قطع لکه بینی یک هفته بعد از سقط میتونم نزدیکی کنم؟

26

احتمال کامل سقط نشدن جنین بعد از خونریزی شدید و لخته هست؟

27

سونوگرافی بقایای جنین لازمه که حتما انجام بشه؟

28

سونوگرافی بعد پاک شدن لکه بینی باید انجام بشه؟ بیشتر از دو هفته س که سقط کردم هنوز لک میبینم...

29

درد رحم بعد از سقط جنین طبیعیه یا نه؟

30

احساس چرخش در شکم بعد از سقط به خاطر چیه؟

31

چند وقت بعد از سقط میتونم حامله بشم ؟ ممکنه توی بارداری بعدیم هم سقط تکرار بشه؟

32

چگونه بقایای جنین سقط شده را در هفته 8 بدون کورتاژ دفع کنیم؟

33

نتیجه صفر آزمایش بتا بعد سقط نشون دهنده تخلیه رحم از بقایاست؟

34

آمپول روگام برای چه گروه خونی لازمه؟

35

برای جلوگیری از بارداری پوچ و تکرار سقط چه دارویی بخوریم؟