پسر دار شدن

اقدامات لازم برای پسردار شدن

بازدیدها: 161

این باور عمومی که مادر باید پسرزا باشد و پسرزایی فقط به مادر بستگی دارد، اشتباه است! تعیین جنسیت توسط پدر انجام می شود. اسپرم و تخمک دارای کروموزوم هایی هستند که جنسیت جنین را تعیین می کنند.  پدر از لحاظ ژنتیکی دارای دو نوع کروموزوم X و Y و مادر دارای یک نوع کروموزوم X می باشد. از ترکیب این کروموزوم ها جنسیت جنین همزمان با لقاح مشخص می شود و بعد از لقاح نمی توان جنسیت جنین را تغییر داد. اگر اسپرم حاوی کروموزوم X پدر با تخمک حاوی کروموزم X مادر لقاح پیدا کند جنین به وجود آمده دختر و اگر اسپرم حاوی کروموزوم Y پدر با تخمک حاوی کروموزوم X مادر لقاح یابد جنین پسر خواهد شد. با پیشرفت علم پدر و مادر می توانند ۳ ماه قبل از اقدام به بارداری با رعایت بعضی نکات صاحب فرزند با جنسیت دلخواه خودشان شوند. البته این روش ها به صورت صد در صدی نیست. روش صد در صدی برای تعیین جنسیت استفاده از روش های علمی دقیق مثل IVF و IUI است. در ادامه به بررسی مواردی می پردازیم که در پسردار شدن تاثیرگذار است.

سبک زندگی

براساس تحقیقات انجام شده موارد زیر می تواند بر روی جنسیت جنین تاثیر گذار باشد:

  • تغذیه
  • فعالیت بدنی
  • محیط کار
  • محل زندگی
  • زمان‌ نزدیکی
  • پوزیشن نزدیکی

با توجه به این که اسپرم حاوی کروموزوم Y نسبت به کروموزم X ظریف و ضعیف تر است و در محیط اسیدی و با دمای بالا از بین می رود، مادرانی که دچار استرس و اضطراب هستند گزینه مناسبی برای رژیم تعیین جنسیت جنین نمی باشند. زیرا استرس بدن مادر را اسیدی می کند. به مادرانی که جنین پسر می خواهند توصیه می شود در زمان رعایت رژیم استفاده از مواد شوینده و شیمیایی را به حداقل برسانند. همچنین گرما و فشار در ناحیه تناسلی مردان نیز باعث از بین رفتن اسپرم حاوی کروموزوم Y می شود.  پس به پدران نیز توصیه می شود از پوشیدن شلوار های تنگ، تماس با مواد شیمیایی و تماس با دمای بالا خودداری کنند.

اگر به دنبال اطلاعات در زمینه روش های تغذیه ای برای پسر شدن جنین هستید توصیه می کنیم مقاله رژیم غذایی پسردار شدن را مطالعه کنید.

نزدیکی

پوزیشن مناسب نزدیکی، زمان نزدیکی و ارگاسم مادر از عوامل بسیار مهم برای جنسیت پسر می باشد به طوری که اگر این موارد رعایت نشود ممکن است سایر اقدامات نیز بی ارزش شود.

پوزیشن

بهترین پوزیشن ها برای پسر شدن که حاصل لقاح اسپرم حاوی کروموزوم Y با تخمک حاوی کروموزوم X می باشد، پوزیشن هایی است که در آن دخول عمیق باشد تا مسیر طی شده اسپرم تا تخمک به دلیل عمر کم این نوع اسپرم کوتاه شود. پوزیشن های پیشنهاد شده برای دخول عمیق پوزیشن کلاسیک (مرد روی زن) و پوزیشن سجده می باشد.

زمان نزدیکی

با توجه به مطالعات انجام شده تخمک گذاری در فصل بهار و تابستان بین ساعت ۱۲ شب تا ۷ صبح و در فصل پاییز و زمستان بین ساعت ۴ تا ۷ عصر انجام می شود. از زمان شروع رژیم تعیین جنسیت تا زمان اقدام به بارداری باید از یک‌ روش پیشگیری غیر هورمونی مانند کاندوم استفاده شود.  در سیکلی که اقدام به بارداری می شود بعد از اتمام پریود یک نزدیکی محافظت شده داشته باشند و بعد از آن تا زمان تخمک گذاری و روز اقدام نزدیکی نداشته باشند.

تعیین زمان تخمک گذاری

با توجه به سیکل پریودی روز تخمک گذاری تعیین می شود. به این صورت که اگر سیکل پریودها منظم باشد، تقریبا ۱۴ روز قبل از شروع سیکل پریود بعدی زمان تخمک گذاری است. همچنین می توان با استفاده از کیت های تخمک گذاری، نوع ترشحات واژینال و اندازه گیری دمای بدن زمان تخمک گذاری را مشخص کرد.

کیت های تخمک گذاری بدون نسخه در داروخانه ها به فروش می رسند. روش استفاده از آن ها مانند تست های خانگی بارداری از طریق ادرار می باشد. با توجه به این که روز تخمک گذاری تقویمی تعیین شده، سه روز قبل و روز تخمک گذاری و روز بعد از آن تست انجام می شود. به طوری که هر روز یک عدد تست استفاده می شود.  در صورتی که دو خط پررنگ در کیت مشاهده شد،  طی ۲۴ ساعت آینده تخمک آزاد می شود.

ترشحات واژینال در محدوده تخمک گذاری به صورت شفاف،  کش دار و شبیه به سفیده تخم مرغ است. هم زمان با مشاهده این ترشحات ممکن است درد خفیفی نیز در تخمدان یک طرف احساس شود.

دمای بدن در زمان تخمک گذاری حدود ۰/۵ تا ۱ درجه بیشتر می شود. توصیه می شود بعد از اتمام پریود هر روز قبل از این که از رختخواب برخیزید، دمای بدن خود را از طریق دهانی چک کرده و یادداشت کنید.

ارگاسم

ارگاسم یا ارضا شدن، انقباضات منظمی است که از طرف واژن به طرف رحم انجام می شود و باعث قلیایی شدن محیط واژن مادر می شود. توصیه میشود برای تعیین جنسیت پسر مادر قبل از پدر به ارگاسم برسد تا محیط واژن قلیایی تر شده و اسپرم حاوی کروموزوم Y از بین نرود.

اقداماتی که روز نزدیکی باید انجام شود

  • آرامش خودتان را حفظ کنید و از روش های ریلکسیشن استفاده کنید.
  • روز اقدام برای بارداری تغذیه سبک داشته باشید.
  • از فعالیت شدید بدنی و خستگی پرهیز کنید.
  • در محیطی امن، آرام و خنک نزدیکی داشته باشید.
  • پدر قبل از نزدیکی با آب خنک ناحیه تناسلی خود را شستشو دهد.

اقدامات مرد

اسپرم حاوی کروموزوم Y از لحاظ شکل ظریف و ضعیف بوده  و در محیط اسیدی از بین می رود. این نوع اسپرم طول عمر کوتاه تری داشته و در حرکت سرعت بیشتری دارد. با توجه به توضیحات پدر باید موارد زیر را حداقل از ۳ ماه قبل از اقدام به بارداری رعایت کند:

  • عدم مصرف سیگار و دخانیات
  • عدم استفاده از الکل و آبجو
  • عدم استفاده از لباس و لباس زیر تنگ
  • پرهیز از گرما در ناحیه تناسلی (دوش آب گرم، سونا و جکوزی، قرار دادن لپ تاپ روی پاها)
  • ممنوعیت مصرف مواد غذایی کنسرو شده
  • ممنوعیت خوردن فست فود و مواد غذایی پر نمک
  • مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین C
  • مصرف مغزهای مقوی مثل پسته، بادام، فندق
  • مصرف کشمش و مویز به صورت روزانه
  • مصرف سبزیجات تازه

اقدامات زن

  • رژیم غذایی مملو از پتاسیم و سدیم
  • محدودیت مواد غذایی حاوی کلسیم
  • محدودیت استفاده از لبنیات
  • محدودیت استفاده از سرکه
  • محدودیت مصرف سردیجات
  • استفاده مناسب و به اندازه از گرمیجات
  • قلیایی کردن بدن توسط مواد غذایی
  • عدم مصرف دارو های سرکوب کننده سیستم ایمنی (مثل کورتون ها)
  • عدم استفاده از شوینده ها و مواد شیمیایی
  • ورزش های سبک مانند پیاده روی

شست و شوی واژن

محیط واژن جهت تسهیل در رسیدن اسپرم حاوی کروموزوم Y به تخمک و از بین نرفتن آن، باید نیم ساعت قبل از نزدیکی قلیایی شود. برای شستشو یک قاشق چایخوری جوش شیرین در یک لیتر آب ولرم یا سرم شستشو استفاده می شود که بهتر است توسط ماما یا با استفاده از دوش واژینال انجام شود. استفاده بیش از حد از جوش شیرین باعث بهم زدن PH نرمال واژن و در نتیجه عفونت می شود. پس حتی الامکان در این مورد با درمانگر خود در ارتباط باشید.

روش های علمی

امروزه پیشرفت علم تعیین جنسیت از طریق ivf و iui را برای والدینی که جنسیت جنین خاصی مد نظرشان است، امکان پذیر می سازد. به طوری که پدر و مادر با صرف هزینه های گزاف به طور صد در صد به جنسیت دلخواه می رسند.

روش IVF

آی وی اف یا لقاح آزمایشگاهی نوعی از روش کمک باروری است که امروزه در مراکز ناباروری انجام می شود. طی این روش تخمدان خانم برای تخمک گذاری توسط دارو های خاصی تحریک می شود. سپس تخمک ها به بلوغ می رسند و قبل از آزاد شدن، طی فرآیند تخمک کشی تخمک بدست می آید. هم زمان از پدر نمونه اسپرم گرفته می شود. اسپرم ها از لحاظ جنسیت بررسی شده و اسپرم های حاوی کروموزوم Y جدا می شوند. سپس این اسپرم ها با تخمک طی فرآیند آزمایشگاهی لقاح می دهند. رویان حاصل از لقاح فریز می شود تا در زمان مناسب بعد از آماده سازی محیط رحم مادر از طریق واژن و تحت سونوگرافی وارد رحم شده و نهایتا جنین ۳ تا ۵ روزه با جنسیت دلخواه لانه گزینی می کند.

روش IUI

این روش نسبت به روش قبل هزینه و دقت کمتری دارد. طی این روش نمونه اسپرم از پدر گرفته می شود. سپس طی فرآیندهای آزمایشگاهی اسپرم از مایع منی جدا می شود. اسپرم های حاوی کروموزوم X به دلیل بزرگ و سنگین بودن ته نشین شده و اسپرم های حاوی کروموزوم Y جدا می شوند. همچنین بعد از مرتب سازی، اسپرم های حاوی کروموزوم Y دوباره از لحاظ شکل و قدرت حرکت بررسی می شوند. بعد از شستشو و جداسازی اسپرم های حاوی کروموزوم Y که قدرت باروری بالا دارند، آن ها را از طریق واژن وارد رحم می کنند و سپس لقاح و لانه گزینه و در نتیجه بارداری مادر با جنسیت دلخواه رخ می دهد.